Gerade Sportler die auf eine fettarme Ernährung achten, können ein Defizit an Omega-3 Fettsäuren haben. Gerade die Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren sollten aber für einen effektiven Muskelaufbau in ausreichender Menge aufgenommen werden. Im Hinblick auf einen optimalen Trainingseffekt sollten Sportler auf eine ausgewogene Ernährung mit Omega-3 reichen Lebensmitteln achten.
Die mehrfach ungesättigten Fettsäuren wie die Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren bilden die Vorstufe zellulärer Botenstoffe. Sie kommen in großen Mengen in den Nervenzellen vor und unterstützen so die Muskelfunktionen sowie die Konzentrations- und damit Leistungsfähigkeit. Sportler die nach langen, intensiven Trainingseinheiten oder Wettkämpfen oft einen Abbau von Muskelprotein (Muskelkatabolismus) erfahren, können neben einer ausreichenden Proteinzufuhr als Nahrungsergänzung auch Omega-3 Fettsäuren aus dem Leinöl nutzen.
Jede Flax1000 Softgel Kapsel enthält 1000mg klares, bernsteinfarbenes Leinöl, kaltgepreßt für maximale Wirksamkeit und Frische.
Nutritional Facts:- Pflanzliche Omega-3 Fettsäuren
- Cardiovaskuläres System
- Kaltgepreßtes Leinöl
- Vitalität
Dosierungsempfehlungen:
2-6 Kapseln täglich, am besten vor einer Mahlzeit.
